Hola chicas y chicos, bienvenidos a mi blog, espero se encuentren super bien. Hoy les voy a compartir esta receta natural de mascarilla de lechosa que es mi favorita del momento, por su facilidad de realizar, facil acceso y sobre todo por los beneficios que aporta a la piel, sobre todo en mi caso que padezco de brotes de acne e hiperpigmentacion.
La lechosa es un ingrediente muy utilizado en la fabricacion de cremas blanqueadoras, pues gracias a las propiedades aclarantes de la papaína (enzima de la papaya), ayuda a renovar la piel y desvanecer manchitas, para un tono mas uniforme. Ademas de papaína, es una rica fuente de antioxidantes, vitaminas, minerales, principalmente vitaminas A, C, complejo B, potasio, magnesio, fibra, ácido fólico, pequeñas cantidades de hierro, calcio y folato, beneficiosas para la salud en general, sobre todo para la piel, ya que ayuda a mantenerla suave, hidratada y tersa.
Existen dos maneras de utilizarla:
Haciendo un pure con unos trozos de pulpa, o utilizando la pulpa que queda adherida a las conchas. Sinceramente, nunca he utilizado la pulpa, trato de aprovechar esa cascara que generalmente desechamos, pues si nos damos cuenta siempre queda parte de la fruta alli pegada, entonces tomo un cuchillo y realizo unos cortes sobre la cara interna de la cascara, y eso es lo que voy a aplicar en mi rostro.
Aplicacion:
Sobre el rostro limpio, previamente lavado y desmaquillado, coloco la cascara de la lechosa sobre mi piel (lo que va a entrar en contacto con el rostro es la parte interna de la cascara, no la concha), doy masajes circulares, gracias a los cortes realizados sobre la cascara un poco del zumo dela fruta queda en el rostro. Dejo actuar 20 minutos, luego enjuago, aplico crema hidratante.
Cuando realizarlo:
Dos o tres veces a la semana, preferiblemente en la noche ya que la lechosa contiene alto % de vitamina c, y si nos exponemos al sol pueden crearse mas manchas. Si lo realizas de dia, no te expongas directamente al sol, y utiliza un protector solar de fps 100.
Existen muchas recetas de mascarillas con lechosa dependiendo del tipo y necesidad de cada rostro, por ejemplo:
Piel Seca: Lechosa+miel
Piel Manchada: Lechosa+leche
Piel Manchada: Lechosa+Pulpa de tomate
Piel grasa: Lechosa+ Miel+Limon+Yogurt
Acne: Lechosa+Limon
Arrugas: Lechosa+clara de huevo
Arrugas: Lechosa+Harina de arroz+Miel
Iluminar la piel: Lechosa+ Aguacate
Beneficios:
1. La papaína y vitamina A ayuda a eliminar las células muertas de la piel, y al ser baja en sodio favorece la hidratación.
2. Combate afecciones como espinillas o acné, aportando un mayor brillo y luminosidad a la piel.
4. Sirve de exfoliante natural así como de crema anti-aging para el rostro.
5. Tiene una función antioxidante más importante que la vitamina A en la papaya, el licopeno.
6. Tiene gran poder antioxidante, gracias a su alto contenido de vitamina C, incluso mas que la misma naranja.
No necesitamos nada mas que lechosa para cuidar el rostro, si crees que el cuidado facial sale costoso esta es una muestra de que en la nevera podemos encontrar productos utiles para nuestro cuidado facial.
*Recomiendo asistir regularmente al cosmetologo, ya que los tratamientos naturales para nada sustituyen los tratamientos profesionales. Es necesario realizar una limpieza profunda regularmente, y exfoliar en casa por lo menos una vez a la semana.
Espero les haya gustado este post, les mando besos y bendiciones.
